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北京卫视养生堂远离夏季养生误区|我是大医生探寻清宫养心方

天外飞仙 2019-7-04 18:07
综艺娱乐:【我是大医生】今日21:18 探寻清宫养心方!北京卫视 今天我是大医生今夏不同往年暗藏不一样的伤“心”危机!查阅清宫古籍有何护心古方?什么神秘食材竟是乾隆的养心利器?一茶一粥一枕一泡如何古方今用平安度夏?今日21:18 《我是大医生》探寻清宫养心方!

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綜艺网'L C^ J2c8h1q0 北京卫视【养生堂】今日17:25播出《远离夏季养生误区》。综艺秀,M}0f;EyK综艺,M}0f;EyK网

在春夏秋冬四个季节当中,最难养生的季节就是夏季。春、秋不冷不热很舒服,冬天虽然寒冷,但现在人们吃得?#20040;?#24471;暖,冬天已经没那么难过了。而夏季天气炎热,太热肯定不行,贪凉?#19981;?#20986;问题。夏季养生重点是养什么?在夏天?#24515;?#20123;养生误区不可不知呢?敬请关注国家级名老中医,北京中医医院针灸中心主任王麟鹏带来的《夏季养生误区多》。综艺秀0V}y*}ZJ综艺0V}y*}ZJ网

夏季天气炎热,有时在外面走几步,就会出一身的汗。虽然汗是液体,但出汗多其实也伤阳气。人体内的气是需要有载体的,这个载体就是我们的津液。中医认为“气随津泄”,随着大量出汗,我们的阳气?#19981;?#25439;伤。有些人大量运动后出汗过多,会出现心慌、心?#38534;?#33016;?#39057;?#30151;状,这就是出大汗伤了阳的表现。综艺秀'dk~c1St5m+Ff综艺'dk~c1St5m+Ff网

中医认为夏季要养心,但并不是说夏季养心就是单纯的预防心血管事件这么简单。心血管事件的发生,指的是中医理论中狭义的心主血脉的功能出了问题,而心主血脉还有更广泛的含义。血在全身的正常运动,都有赖于心主血脉功能的发挥,夏季有些人会出现气短、乏力、疲倦、睡不?#36873;?#20307;力不济的症状,这就是广义的心主血脉功能出了问题。在今天的节目中专家带来了一壶养心茶,最适合夏天早上遛弯回?#26149;?#21917;。养心茶究竟是如何制作的?

綜艺网X|%L u3K4i0 中医认为心主神志,心是人体生命活动的中心,主宰人的精神意识和?#22025;?#27963;动。如果夏季伤了心,?#19981;?#24433;响到心主神志的功能,出现神疲、气短、失眠、活力不足,情绪障碍等问题。如何避免夏季伤心影响到心主神志的功能呢?专家带来了一个有清心除烦、芳香辟秽功效的香囊。具体制作方法,请关注本期《养生堂》。

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